NBA2009从拯救姚麦开始第102章 巨掌新星的觉醒

当初升的朝阳将第一缕阳光洒进丰田中心训练馆时伦纳德已经独自在空荡的球场上练习投篮。

他的动作依然生硬投篮手型明显存在问题但每一次出手都带着近乎偏执的专注。

林峰悄无声息地站在场边观察了十分钟直到伦纳德投完第一百个球才鼓着掌走进球场。

提前两小时加练林峰捡起滚到脚边的篮球我喜欢这个态度。

伦纳德略显局促地擦了擦汗：我想尽快适应NBA的节奏。

上午九点正式试训开始。

训练师首先安排了基础运球测试。

伦纳德的大手本应是优势但在高速运球时却显得有些笨拙几次胯下运球都险些失误。

看这里林峰叫停训练亲自示范你的手掌太大不能像其他人那样用手指控球。

要用手掌包裹住球像这样。

他展示了一个独特的运球动作篮球仿佛黏在手上。

伦纳德专注地观察着眼中闪过明悟的光芒。

接下来的防守滑步训练中问题更加明显。

伦纳德的上身过于僵硬横向移动时经常失去平衡。

在一次简单的防守演练中他甚至被训练师一个变向就过得干干净净。

停！林峰走进场地你在用眼睛防守而不是用身体。

他站到伦纳德面前：防守不是跟着球跑而是要预判进攻者的意图。

来试着防我。

**一对一对抗开始林峰刻意放慢速度。

** 第一次进攻林峰一个简单的体前变向就从右侧突破。

伦纳德急忙横移但脚步紊乱险些摔倒。

看我的重心林峰耐心解释我向右突破前左肩会有一个微小的下沉。

记住这个信号。

第二次林峰做出同样的动作。

这次伦纳德准确捕捉到了迹象成功封堵了突破路线。

很好！林峰赞赏地点头但现在问题来了—— 他突然一个背后运球换到左手伦纳德反应不及被轻松过掉。

你不能只防一边林峰运球回来要始终保持在进攻者和篮筐之间。

第三次对抗林峰再次尝试从右路突破。

伦纳德卡住位置的同时注意力集中在林峰的左手上。

就在林峰准备变向的瞬间那双惊人的长臂突然伸出—— 啪！ 干净利落的抢断！ 训练馆内响起一阵惊呼。

伦纳德看着手中的篮球似乎自己也难以置信。

就是这样！林峰兴奋地拍手用你的天赋而不是被它束缚！ **下午的体能测试揭示了另一个问题。

** 苏晴带着最新的运动监测设备来到球场。

在伦纳德进行防守滑步时设备清晰显示他的核心力量不足导致在快速变向时容易失去平衡。

你的肌肉分布不均衡苏晴指着平板上的数据上肢力量足够但腰腹和下肢的稳定性需要加强。

她安排了一组专门的测试。

在平衡盘上伦纳德多次险些摔倒；在阻力带横向移动时他的动作明显变形。

NBA的进攻球员会比大学时强壮得多苏晴调出一份训练计划从明天开始每天增加45分钟的核心力量训练。

伦纳德认真记录着每个细节偶尔提出一些问题。

当苏晴讲解到一个复杂的平衡训练时他主动要求立即尝试。

训练馆里很快响起器材的声响。

伦纳德在平衡盘上反复摔倒又不断爬起汗水很快浸透了训练服。

休息一会儿吧林峰递过毛巾训练要循序渐进。

伦纳德摇摇头：我想今天掌握这个动作。

**傍晚时分训练馆只剩下他们三人。

** 夕阳透过窗户洒在地板上伦纳德正在进行最后一组投篮练习。

经过苏晴的指导他的投篮姿势已经有了细微调整出手点更高肘部不再过度外展。

今天最后一个项目林峰拿着球走到中线我们打一场11分的比赛。

前几个回合伦纳德明显放不开手脚。

但在林峰连续得分后那个沉默的年轻人眼中燃起了斗志。

一次精彩的防守伦纳德准确预判了林峰的变向长臂完全封堵了投篮空间。

林峰被迫高难度后仰篮球砸在篮筐上弹开。

漂亮的防守！林峰不怒反喜就是这样！ 最终比分定格在11比9。

虽然伦纳德输了比赛但他在最后时刻连追4分的表现让人印象深刻。

训练结束后伦纳德向着林峰和苏晴深深鞠躬： 谢谢林哥谢谢苏医生。

这是我收获最多的一天。

林峰扶起他：记住今天的感觉。

在NBA天赋只能让你进门苦练才能让你留下。

苏晴递过一份详细的训练计划：按照这个计划两个月后你的身体状态会焕然一新。

**夜幕降临丰田中心的灯光渐次熄灭。

** 林峰最后一个离开在停车场遇到了还在加练投篮的伦纳德。

还不回去休息？ 伦纳德抹了把汗：我想再投一百个。

今天您教我的那个防守技巧我还想多练练。

林峰望着这个专注的年轻人仿佛看到了另一个未来的超级巨星正在悄然成长。

记住林峰临上车前说道你的手掌不是负担而是上天赐予的礼物。

学会驾驭它你会成为这个联盟最特别的球员。

伦纳德重重点头转身继续投入训练。

篮球撞击地面的声音在夜色中回荡像极了一颗新星崛起的前奏。

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